Y's note

アダルトチルドレン×強度HSPの引きこもり体質の生きづらさ解消日記

毒親

アダルトチルドレンから卒業するまでの道のり

重度HSP×アダルトチルドレンの私が毒親からの呪いを解くにはどうすればよいのか… 私は自己肯定感ゼロ人生から卒業すべく、常日頃からトラウマ解放に勤めている。 でも、始めてみたらとてつもなく困難を極めて何度死にたいと思ったことだろう… 今回は、アダル…

欠乏感の正体〜豊かさのフラワーエッセンス②〜

ずいぶん前に豊かさのフラワーエッセンスについて記事を書きましたが あれからも定期的に飲んでさらなるご利益というか気づきがあったので書き残します。 ※あくまでも個人的の意見であることをご理解ください。 ppopy.hatenablog.com 目次 アバンドの効果◎ …

AC専門カウンセリングへ通ってみたけど…③

前回からの続き。 自分の怒り放出用記事です。 一緒に怒りたいモヤモヤしたい人だけこの先お読みください。 ppopy.hatenablog.com ppopy.hatenablog.com 10回目 もうあのカウンセリングには行きたく無い!という心の叫びが聞こえたが、万が一それが潜在意識…

AC専門カウンセリングへ通ってみたけど… ②

前回の続き。 ppopy.hatenablog.com 引き続き、怒りを放出したい人がよりモヤモヤして心の怒りに着火するには 読んでも良いかもしれない内容の記事です。 ルンルン気分で過ごしたい方は これより先ご遠慮くださいませ〜! 5回目終了でちょうど1ヶ月ほど。 傾…

AC専門カウンセリングへ通ってみたけど…①

前回まで、数回に渡り毒親カウンセリングについての記事を書いて 結局、自分に集中しよう!という結論に至ったわけだが 自分に集中した結果、やはり自分の中で解決せねばどうにも動かぬということに気づき… そのタイミングで偶然「アダルトチルドレン専門」…

毒母との戦争④

前回まで3回に分けて 毒親と対決したきたあれこれについて 書いてきた。 今回はその完結編 私なりに導いた結論である。 topics 母親との直接対決・結論 ①母親と対決するのは無駄 ②毒親の子は毒親 ③母親から愛されていなかった そして結局… 悪夢から自分を解…

毒母との戦争③

前回の続き あんなに、何度も戦っても日を認めなかった母親が突然態度を一変。 素直に謝罪してくる、という出来事が起きたところで、この長い長い過去の自分への弔い合戦を終わらせようと思った。 終わらせようとは思ったのは確かなのだが。 topics 収まらぬ…

毒母との戦争②

前回からの続き 「謝罪」のチャンス。それは突然の出来事だった。 topics 運命の最終対決 いつもの、母親の謎の気遣い… いつものパターンにハマりつつ… 粘りに粘ってみたら… なぜか悟り始めるという奇行… 母親に抱き締められながら… 運命の最終対決 いつもの…