Y's note

アダルトチルドレン×強度HSPの引きこもり体質の生きづらさ解消日記

2026-01-01から1ヶ月間の記事一覧

私とワタシが仲直りするために実践したこと ⑥エレベーター呼吸

久々の更新。 あれから今日まで、もう非二元の世界に浸かったまま。もう自己探究の果てまで来てしまったかな、という感じ。 もうこのブログを更新することもないのかなと思ったが、ふと、分析ページを開いたところ、過去に書いた「スワイショウ」に関する記…