仙骨調整〜私とワタシが仲直りするために実践したこと⑤〜
前回、よもぎ蒸しに通ってたけどめんどくさくなり、夏から秋に季節が変わると同時に浮気心が…
そんなとき目に飛び込んできた文字が仙骨調整
だった。
以前働いていた職場の近くに「この怪しい整骨院みたいなのはなんだろう？」と思いつつ店の前を素通りしていたのが最初の出合い。
整骨院っぽくホネホネの模型が店頭に飾ってある割には人の気配がなくて、でも店は小綺麗でつぶれる気配がない。
仙骨調整？？仙骨を刺激するだけで病気が治る？？心の病も治る？？
なんだそれ怪しい。
怪しすぎて興味をそそられ、ググってみた。
やっぱり怪しい。(MRTという仙骨調整サロンのHP↓)
https://reserva.be/mrtginza/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=d6eJwzNLY0MDEBAAQ7ATY
仙骨ってそもそもどこにあるかというと、骨盤の中央。
仙骨の上に腰椎、胸椎、頸椎、頭蓋骨が乗り、横には骨盤、股関節がある。
上半身を支え下半身をつなぎ、内臓を守る体の超重要スポット。
そんな体の土台ともいうべき仙骨のズレを調整することで肩や腰や膝の痛みはおろか、内臓の病気やイライラ、不眠、鬱などの心の病気までも治り、さらには運命も変えるという！
あのダルビッシュ有も仙骨枕とやらを使って体の不調を治したとか。
これ内膜症も胸のしこりも心のトラウマも解消できて運命も変わるだなんて素敵すぎる！！！
仙骨枕もだいぶ気になったけど、私の場合は病気があるわけだしちゃんと施術してもらった方がいいだろうということで
早速、予約を入れて初回の施術へ行った。
問診票を書いて、あれやこれや説明を受けた。
特殊な磁気の棒で仙骨の歪みを計測してから専用の台に乗る。そこに寝転がり数センチ台を下げることで仙骨に刺激を与えるとのこと。
数分で終わり、痛みもない。
セラピストによる実力の差もないし、失敗もない、とのこと。
腰らへんに棒を当てられ歪みを計測され、台へ乗り仰向けになった。
施術する先生が何やら台を調整して
「リラックスしてください〜」と言ったので体の力を抜いた。
すると突然「ガシャン！」と音がして、台が低くなり、数センチ軽く落ちる感覚が。
「はい、いいですよ」
こうして、初回の施術は3分もかからないほどで終わった。
整体などマッサージ系はゴリゴリグリグリ痛いのが好きな私。評判通りの痛くも痒くもないあまりにもあっけなさに不安を感じたが
施術後よく好転反応が起こるらしい。
施術が終わってしばらくしたら激しい眠気に襲われて車の運転ができなくなるとか、怪我や病気が一時的に悪化するとか…
その症状が出たらよくなるサインとのこと。
施術した日は水分をたっぷりとり、ゆっくり休んでほしいとのこと。
最初の3ヶ月は体の健康モードにスイッチを入れて稼働させるために3日に1回、やがて週1回、月1回と間隔を空けて通えばいいらしい。
3分で終わって心身健康になるのならよもぎ蒸しよりコスパもよいかも。
ということでしばらく通うことにして1ヶ月フリーパスを買った。
様々な体験談や仙骨調整について書かれたリーフレットをもらい、店を後にした。
体験談は主におじいちゃんおばあちゃんの足腰の症状が良くなったというものばかりだが、たまに癌が良くなったとか、鬱病が解消したというものもある。
奇跡を起こす仙骨調整！
おおいに期待に胸をふくらませ、しばらくの間毎日通った。
特にはじめの1週間目は気分がすこぶる上がった。
手術のために入院して医師にあれこれ言われたい放題言われてだいぶ精神的に参っていたのだが、それを吹き飛ばしさらに過去のあれやこれやも肯定できるくらいに心が晴れやかに。こんなに心の天気模様が快晴なのは何年振り？ていうか今まであった？？というレベルに。
しかしそんなアゲアゲはその時だけで。
2週間ほどでその魔法が解け、どんどん怒りが出てきた。やがて仙骨周りに痛みが出てきたりなかったり。
やがて生理がきて普通に生理痛に悩まされた。
まぁ、まだ始めたばかりだし…
すべての不快は好転反応、こなしていけば良くなると信じ、6ヶ月ほど通った頃。
気づいてしまった。
イライラのサイクル、痛みのサイクル
これって、仙骨云々というより
ただのホルモンの関係じゃね？？
生理痛は相変わらず痛いままだし。
疑念を抱きつつも続けていけばいつか改善されるかな？と思い通い続ける。
が、頻度落として週1通う程度にしていたが、やはりだんだん通うのが億劫になってきていた。
そもそも、1回きりで終了の仙骨調整もあるのに、回数券か…とか通いたくなくなる理由ばかり思い浮かんできて。
仙骨の達人なる方がいるらしく、その方について紹介している方のページ↓
http://engawayoga.com/sacrum-adjustment-20160409
好転反応と思っていたことがホルモンの仕業で、生理痛はよくなるどころか痛みがどんどん増していく。
モチベーションは下がるばかり。
そんなときまた他の手段へ浮気心が
足ツボマッサージである。
その中でも官足法という足ツボマッサージがとても効果がありそうで興味を持ち始めていた。
なにせ自宅で、自分でケアできるというのが良いではないか！
やるならちゃんとやりたいと、ぼちぼちグッズを買って始め素人ながらにマッサージをし始めていた。
始めてほどなくして仙骨調整へ行ったら
先生から「最近仙骨がよく動いてますね。とても良い兆候ですよ！」と褒められた。
…あぁ、官足法やってるからだ
たしかに仙骨の反射区ももれなく刺激している。
仙骨調整へ行って歪みを毎回測ってもらうことで私の足ツボマッサージの効果が仙骨に確実に届いているということ。
それが1〜2週間で効果が出たということ。
これはもう、官足法に軍配を上げるっきゃないじゃないか！
回数券が切れるのを最後に仙骨調整を卒業した。
10ヶ月お世話になりました。
これが2021年〜2022年春までのこと。
そして今現在も、官足法を続けている。
いつになく、続いている。
続けているからか、効果が少しずつ出てきて、心身共に変わったなと実感できている。
次回は官足法について書き残そうと思う。
私とワタシが仲直りするために実践したこと ④よもぎ蒸し
昨年、腸に腫瘍ができており腸管内膜症であると診断された私。
つらつらと、入院生活を書いている↓
術後、婦人科の診察で内膜症の薬「ディナゲスト」を医師から勧められた。
・エストロゲンを抑えて黄体ホルモンを優位な状態コントロールする薬であること
・飲んだところで完治はせず閉経まで飲み続けなければいけないこと
・数ヶ月不正出血があること。また薬が合わないとその他副作用があること。
・再発して手術が必要になった時のリスク
色々説明されたけど。
手術時の全身麻酔で副作用が出て、以後いつも飲んでいた痛み止め薬さえも発疹が出るようになったこともあり、どうも気が進まなくて。
迷った挙句、勧めを断った。
それから医師も態度が悪くなり見捨てモード。
前々から気分の浮き沈みのある先生だと思ってはいたけど。西洋医学に不信感を持ってしまった。別の病院を探すも近くの病院はこの先生と同じ考え方の人ばかりのよう。
内膜症を治す本を出した医師の病院へ通って健診を受けたいところだが、私の住んでいるところからは遠くて通えない。
元々シータヒーリングをやっていたこともあり
いわゆる「トンデモ系」と揶揄されてしまうホリスティック医療に関して抵抗のない私。
「病気は自分で作っている。飲まないと言ったからには自分で治してみよう。」と思ったのだ。
世間様から外れるような、社会の仕組みから外れるような、日本国民として守られてきた世界からポーンと放り出されるような、なんとも言えない後ろめたさと恐怖が襲ってきた。
とっくに普通の人生とはズレてしまっているし、ゆえに幸いにも守るべきものや迷惑がかかる人はいない。
ま、いっか。
たとえまた内膜症が膨れて手遅れになったとしても、この方針に一切の悔いなし。
何はともあれ西洋医学を遠ざけたことで、初めて自分の身体と真正面から向き合うことになった。
健康になるいい機会。
すべては良き流れのために起こっている。
さて、何から始めるか。
基本中の基本は「冷え改善」らしい。
むしろ寒がりのくせに何故か体を冷やすことを心がけていた節のある私。
ここでもう目から鱗。「温活」は弱々しいかまってちゃん女子のお戯れじゃなかったのか…！
知人がある時に言っていた「よもぎ蒸し」というキーワードをふと思い出す。その時は他人事と思って聞き流してたのに、不思議。
よもぎ蒸しとはマントを被って股によもぎ蒸しをあてて饅頭のように蒸されるアレである。
早速ググると口コミによると内膜症を克服した人もいるらしい。これを続けたら私も？と思い、近所の「黄土よもぎ蒸し」のサロンへ。
最初によもぎ蒸しのあれこれの説明を受ける。
「よもぎ蒸し」と「黄土よもぎ蒸し」の違い、黄土の素晴らしさ。続けるペース、生理について。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000529519/blog/bidA052696206.html
その後、ブレンドされたよもぎが何種類か用意され、「好きなものを選んでください」とのこと。
香りや効果で決めるのだが、その中で私が気になったのはよもぎではなく「モリンガ」だった。
モリンガとは…↓
世界が注目する新たなスーパーフード、“モリンガ”に迫る| 太陽化学コラム | 食と健康Lab | 太陽化学株式会社
漢方のような効きそうな香りを放つよもぎとハーブのブランド各種とは一線を画した
草の主張強めの緑緑しい香り。決して良い匂いとは言えない。でも何故かとても惹かれる。
モリンガは強力なのである程度体が慣れてからの方が効果が出るとやんわり止められた。
でも、どうにもこうにもあの「緑緑しい匂いしか勝たん」のでその旨を伝え、店員さんにちょうどいい感じに調節してもらうことで了承を得て、モリンガ蒸しをすることになった。
その後、生命力溢れる匂いに惹かれ過ぎてパウダーも購入。青汁のように飲んだ。
マントを被り白湯を用意され黄土に座る。
熱い！！！
股が火傷しそうな感覚になり、店員さんに伝えると温度調節してくれた。
これで30分蒸されることができるだろうか…
そんな不安は杞憂に終わり、10分後には姿勢を変えたりして体が慣れてきて心地よく感じられるようになる。
真夏だったにもかかわらず、体の芯から温まるった。体は外気温で汗だくだけど、それとは違って中側からじんわり温まる感じ。
こりゃいいわぁ〜♡
1回で効果を感じられたので次の生理まで通い続けて様子を見ることにした。
週に1回の温活。
普段は相変わらず暑いのでついつい麦茶、素麺、アイスクリームの3拍子はやめられなかったが、よもぎ蒸しで帳消しになるだろう。
何より終了後に壺の中の様子を写真に収めて説明してくれるのが楽しい。
壺の中というのは、モリンガの葉っぱやらを
入れた壺でそこに垂れた汗や老廃物などが表面に浮いたり、湯の減り具合などで体の様子がだいたいわかるというもの。
冷たいものを食べた状態、水分を摂るのが少なかった状態、よもぎ(モリンガ)蒸しでデトックスができた状態、排卵期、生理前…
素人目にはわからないが、コンディションによって様子が違うらしい。
よもぎ蒸しで身体の状態がわかるなんて面白いし、なんだか嬉しいじゃないか。
そんなこんなで生理がきた。
よもぎ蒸しをすると体が温まり生理が早まるとのことだったが私は遅くなった。
といっても以前までは早すぎて、病気になる前の規則正しい頃に戻ったという印象。
生理初日。
ここ1年ほど、おそらく内膜症ができた頃は、まず茶色いのがちょろっと2日くらい僅かに出て、それ以降で赤いのが流れていたが
今回は初日から鮮やかな赤色の経血が出るようになった。
あぁ、同年代の健康な人の生理ってこんなんなんだ。数日間茶色い経血が出るのは歳のせいだとばかり思ってたけど、健康じゃなかった。内膜症の症状だったんだ…！
今まで歳のせいにして気づこうともしなかった自分にショックを受ける。
それから生理2回分ほど通った頃、ふと思ってしまった。
「毎週通うのがキツい」
いや、近所だし…時間は有り余っているじゃないか。思い直すが
クールダウンする時間も含めると1時間。
その時間にお店のお姉さんからなんやかんやの勧誘を受けたりうんちくを語られのドアtoドアで2時間。
よもぎ蒸しに効果を感じているし、お店のお姉さんも良い人だけど…なんかしんどい。
家で一式揃えている人もいるらしいので検討してみる。
よもぎ蒸しができるパッドもあって手軽だけど。
自分用なので黄土にする必要もないとなるとコスパは抑えられそう！？
でも、ランニングコストや用意〜片付けの手間を考えると買ったとしても続けられないだろうな。(ていうか普通にAmazonで買えるんだ…)
やはり自分の力で根本から治したいという趣旨からズレているし
悩み始めていたら、他の治療法に興味が湧く。
よもぎ蒸しのチケットがちょうどなくなるタイミングで一区切りとし、新たな治療法を試すべく早速予約を入れた。
次回につづく。
自己受容したい時のフラワーエッセンス②
以前も自己受容したい時のフラワーエッセンスとして、マウントフジのハハコグサを紹介しましたが、またもややさしいエッセンスに出合いました。
リビングトゥリーオーキッドエッセンス(LTOE)
「ラブビヨンドラブ」です。
いつもエッセンスの使用前、挨拶がてら胸に当ててエネルギーを感じてみるのですが、その時点ですでにハートがほわっと暖かくなる感じがしました。
これは良い気づきがもたらされる予感！
実際飲んでみるとその予感は的中で
カチカチになってしまったハートをじんわり温めてくれました。
マウントフジの「ハハコグサ」もはお母さんが子どもを包み込むような、やさしく抱きしめられる感じでしたが
「ラブビヨンドラブ」はハートの中心というか、魂というか、心と体の奥の奥でそっと、小さな希望の炎を灯されるような感じです。
リビングトゥリーオーキッドエッセンス「ラブビヨンドラブ」
「ラブビヨンドラブ」は愛の集合体のようなエッセンスです。愛をどんどん与えてくれます。
愛情不足、疎外感を感じている方へ。愛を受け取ったり与えるのが苦手な人へ。愛が的確に与えられなかったり、愛をうまく感じられずに育った人へ。ラブビヨンドラブはインナーチャイルドも癒してくれます。
母親の子宮の中にいたとき愛されていなかったかもしれない人は、子供時代も大人になってからも、エネルギー的にも感情的にも難しい状況にあることがあります。
そういう人が受け取っている隠れたメッセージは、「自分が望まれていない」、ゆえに「愛されていない」ということです。ラブビヨンドラブは心に刻み込まれたこれらの記憶の痕に働きかけ、自分は愛されており、愛し、愛される価値があるのだということをインナーチャイルドに知ってもらう助けをします。
また、難産によるバーストラウマを抱えている人、家族の中で自分だけ違和感を覚えている人にもいいエッセンスです。
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「自分にやさしい言葉がけ」を心がけて1年。
「ヨクヤッタネ」
「アリガトウ」
自己否定・自分責めで虐めぬいて生きてきたためでしょう。どこかぎこちなく棒読みで心がこもっていないような気がして、いくら声がけしてもどこか冷めざめしてしまっていました。
家族から毎日かけられていた冷たい言葉がいつしか自分に染み込み、自己否定、自分責めの癖がついた私。
もうそんなこと直接言われなくなったのに、頭の中で常に鳴り響いているのでした。
「どうせ無理に決まってる」
「調子に乗るな」
「だから私はダメなんだ」
そんなある日、「ラブビヨンドラブ」を飲んで
「どうせ無理に決まってる。やめとけ」
「だよね。どうせ私なんか…。」
いつもの脳内の自己否定おしゃべりが始まりました。すると…
「そんなこと、やってみなきゃわからないでしょ！」
そんな声が突然、頭の中に鳴り響いたのです。
「？！！」
あまりにもびっくりして脳内のおしゃべりかピタッと止みました。
それは棒読みではない、心のこもった声だったことに気付きました。
たぶん、普通の人だったら、子どもの頃に親や先生や友達など誰かしらから受け取ったであろうこの絶対的味方感！
根拠はないのになんだか勇気がわいてくるこの感じ
インナーチャイルドが癒やされ、棒読みでも続けてきた「自分へのやさしい言葉」に命が宿るようになった瞬間でした。
それからというもの、エッセンスを飲むことなく私の中の「味方」は常に見守ってくれるようになりました。
「寄り添ってもらう」「味方がいる」ってこいうことか…
初めて心から味わう安心感と信頼感。
しかもそれが24時間一生一緒にいる私からって、こんなに心強いことはありません。
なまじ家族にやさしくされていたら他人に依存してこの最強の味方を手に入れることができなかったかも？
何の得もないと思っていたあの家族にも、人間嫌いな私にも、感謝の念すらわいてきます。
「ラブビヨンドラブ」は愛の集合体のようなエッセンスです。愛をどんどん与えてくれます。
と商品説明にありましたが、まさにエッセンスから愛をどんどん与えてもらったことで、
自分に無条件に愛を与え、それを受け取る在り方を教えてもらうことができました。
今はまた昔の癖で脳内がネガティブでいっぱいになってどうしようもなくなったとき、レスキューとして飲んで助けてもらうようにしています。
1回でも効果がすぐに表れます。
LTOE全般に効果が分かりやすいので飲んでいて本当に面白いです。
蘭のお花って、温度管理やら何やら繊細なイメージでしたが、生命力があって何気に野性味溢れているなーと気づきました。
それは私の好きなオーストラリアンブッシュエッセンスに使われるオーストラリアの花達の造形とどことなく似ているな〜と。
好きな花はと聞かれてもピンと来なかった私ですが
どうやらバラやチューリップのような花屋に並ぶ可憐なお花より、原始的でちょっとグロテスクな、雑草のような、命そのものの匂いがぷんぷん漂う野性味のある植物が好みのようです。
最後の最後で脱線しましたが
蘭のお花の魅力にも気づかせてくれた、「ラブビヨンドラブ」は私にとつて手離せない1本となりました。
「リビングトゥリーオーキッドエッセンス」
何種類かすでに使用しているので、また書き残したいと思います。
自己受容のフラワーエッセンス①の記事はこちら↓
幸運キタキタ
今回は幸運のお裾分けです。
虫が苦手な方は閲覧注意で。
今日もまた近所の川原を散歩
いつものコース
そしたらいたいた、てんとう虫。
はい、幸運のお裾分けとは、てんとう虫に出合ったよ〜！ということです。
今年はあまり見かけなかったから、嬉しい！と思っていたら、もう、撮るのもめんどくさいほどに何匹も目撃。
ちなみに、てんとう虫を漢字で書くと「天道虫」。太陽神の使いだとか。また西洋では「Ladybird」「Ladybug」と呼び、聖母マリアを指すのだそう。世界共通で幸運のシンボル。間違いない！
ちなみに、黒は信頼や成功、赤は情熱や生命力を意味するとのこと。
今日はよく見かけるな〜と思っていたら、さらにカップルを目撃！
交尾中のてんとう虫を見かけるというのは、出会いや妊娠、運命のパートナーに出逢う前触れ。昨年はたまに見かけるくらいだったけど、今日は大盤振る舞い！！幸運キタキタ！
一気にどうぞ〜
2022/05/27追加
ついに我が部屋にてんとう虫参上
私にもこの記事を見かけた皆様にも、幸運キタキタ⭐︎
うっかり日焼けしてしまった時のレメディ
今回はこれからの季節にぴったりの、日焼け対策のフラワーエッセンスなどを紹介します。
目次
- やってしまった！うっかり日焼け！
- うっかり日焼けしてしまった時のフラワーエッセンス①
- うっかり日焼けしてしまった時のフラワーエッセンス②
- うっかり日焼けしてしまった時のフラワーエッセンス③番外編
- 私的使い方と効果
- 今回紹介したフラワーエッセンスなど今すぐ購入したい方は是非こちらから！
やってしまった！うっかり日焼け！
2022年3月某日、もう春ですね
朝晩はまだまだ寒いですが、日中は暖かい日が多くなってきました。
暖かくなってくると自然と外へ出かけたくなりますよね。
あまりにも天気が良くて
春を感じたくて
室内でじっとしているのがもったいなくて
気持ちの赴くまま散歩
太陽の日差しも風もここちよくて、歩みが進む
梅園では遅ればせながらの梅の花が咲き誇っていました〜！
「わぁ〜きれい」
「良い香り…」
十分春を満喫して
帰宅後
顔が赤くなっている！！
やってしまいました…
川の土手を歩いたり梅の花を見たりして
直射日光が顔に当たり過ぎたのかしら？
顔が酔っ払ったみたいに赤ら顔に…
そんな「うっかり焼け」をリカバーしたい！！
というときにお役立ちのレメディ＋αを紹介します。
いつものように、こちらも効果は個人差あるので自己責任で。
うっかり日焼けしてしまった時のフラワーエッセンス①
まず1つめはオーストラリアンブッシュ「ソラリス」です。
-熱・火・太陽に関連する不快感に
+熱・火・太陽光線による感情的な悪影響を緩和する、熱・火・太陽に関する感情面での影響を大幅に解消する、熱・火・太陽を心地よく感じる熱・火・太陽に関連する不快感に。夏には非常に便利なエッセンスです。
こちらは、ムラムラ、シーオウク、スピニフェックスが配合されたコンビネーションエッセンスです。
うっかり日焼けしてしまった時のフラワーエッセンス②
2つめはオーストラリアンブッシュ「ムラムラ」。①で紹介したソラリスの中に含まれているエッセンスです。
熱や火のやけどの経験や太陽光線の影響を減少させてくれます。炎を恐れる人(多くの場合は前世の経験に由来する)に最適のエッセンスです。
このエッセンスは、オーストラリアで最も暑い地域の一つであり、最も古い植物の幾つかが生息する場所であるパームバレーで作られました。
「ピンクムラムラ」や「トールムラムラ」もありますが、日焼けに良いのはノーマル(？)の「ムラムラ」です。
ソラリス、ムラムラ両方使いましたが、どちらも効果は変わらない印象。
ただ、ムラムラには『炎を恐れる人(多くの場合は前世の経験に由来する)』と感情面が具体的に書かれています。
過去世で魔女狩りなどにあったり、火をくぐる修行をしていたり、サーカスの動物だったり、火事に遭っていたり…様々な理由で火への恐怖感がある人には一石二鳥かもしれません。
私は上記に挙げたことをいくつか経験をした心当たりがあるのでムラムラを飲むようにしています。
うっかり日焼けしてしまった時のフラワーエッセンス③番外編
つ目にご紹介するのは、フラワーエッセンスではなく、ホメオパシー レメディ「sol」です。
火傷の程度:日焼けなど。
症状:日光過敏症による発疹や蕁麻疹、日光による皮膚炎、顔の日焼けなど。
備考:日焼けしやすいタイプが多い。このレメディーは、日焼けのみならず太陽にあたりすぎて起こった諸症状に良い。
『疾患・症状別ホメオパシー事典』渡辺順二・著より抜粋
こちらはフラワーエッセンスではなく、ホメオパシーのレメディですが、日焼けした肌のケアによいレメディーなので紹介します。
海、山、川など紫外線の強いところへ行く際のお守りに飲んでおきたいレメディです。
私的使い方と効果
普段ファンデーションは極力塗らない派なので、日焼け止めだけの割と無防備な状態で外出します。
マスク生活になってから日焼け止めすら塗らない日も…そんなことしてるから日焼けしてしまうのですが（笑）
朝晩の他に日焼けしてしまった直後に、また飲むだけなく肌に直接つけると効果的らしいので、化粧水に混ぜたりセルフクリームに混ぜたりして、必死に塗り込みます。
いつも3日経った頃に赤みがひいてだいたい元通りになります。
もちろん、今以上焼けないように対策をすることが前提です。
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花粉症よ、さようなら・即効！ジャムーティーブラック
前回の記事で、花粉症対策として他にも試していると書いたが、即効性を感じたので書き残しておく。
それは花粉症界隈ですでに有名なジャムーティー。
今回もまた、あくまでも個人の感想であることを踏まえてお読みいただきたい。
目次
突如、飲ませてもらった謎の茶色い粉…
2022年2月初旬、ある方から「花粉症にスンゴイ効くよ！！」と茶色い粉をお湯に溶かして飲ませてもらった。
「朝一でスプーン1杯飲むだけでいい」
「また症状が出たら次の日も飲めばいい」
当時はまだスギ花粉もまだ飛んでいなかったこともあり効果はよくわからず「ふーん」としか思わなかったけど、小さなビニール袋に入れて少し分けてくれて用意してくれていたみたいなので、ありがたく戴いた。
出合いから約1ヶ月後…
ある日の散歩帰り、くしゃみが何回か出た。
鼻水がさらりと鼻の穴と鼻の奥から流れる。そして喉の奥の痒み、目の腫れ
悪寒も節々の痛みもない、これはもしや…
あぁ、今年もスギ花粉症の症状が出てしまったようだ。
「クラブアップル目薬、作らないとな」
同時にあぁそういえばと、先日の「茶色い粉」のことを思い出す。
朝一番でと薦められたけど、まあいいや。
カバンに入れっぱなしだった小さなビニール袋を取り出して、半信半疑で白湯に小さじスプーン1杯…いや、ケチケチなのでその半分を白湯に投入。
かき混ぜて、ちびちび飲んだ。
「えっ？？鼻水が消えていく！」
数回口にしたところで本当に鼻の奥のネバネバがすぅっと切れて、ムズムズがサーッとひいていくではないか。
こんなに即効性があるとは！
噂は本当だった。
次の日もまた症状が出たので飲んだら、再びスゥッと症状がひいた。
そして、ここ数日真夜中になると喉のネバネバが鼻と口を塞いで呼吸と睡眠の邪魔をしていたのだが、お茶を飲んだことで喉の不快感がサーッと消えて、深い呼吸ができるようになった。
喉に溜まりに溜まっていた花粉も消し去るとは！！もう、本当に「茶色い粉」様々である。
そんな奇跡のような茶色いお茶！
ジャムーティーブラック！
ジャムーとはインドネシアのジャワ島で古くから伝わる民間療法。
私個人的にジャムーといえば女子力アップ用の石鹸がイメージされ、植物かなにかと思っていたけど…いわゆるインドのアーユルヴェーダのようなものらしい。
ジャムーティーブラックにはウコン、イモニガショウガ、アンドログラフィス、ジャワナガ胡椒などが含まれているのだとか。
飲み方は？
小スプーン1杯くらいをお湯に混ぜるだけ。
味は？
よく飲みにくいと言われているようだが
風味の薄い麦茶というか、とびきり美味しいわけでも不味いわけでもない印象。
言われたよりも少量しか入れないで飲んでいるからだろうか、強い苦味などもなく普通に飲める。
お茶としては1袋6000円前後なので決してお安くはないが、医者の処方&市販薬を使用しない派の私には、そのお値段でも買う価値は十分にあると思う。
なにせ、花粉の季節より前に準備などせず、対症療法的に使えるのが良い。
そして、花粉症が軽減できたおかげで
この時期諦めていた布団干しができるのが嬉しい！！
昔は花粉症は治らないなんてよく言われていたけど。世の中変わったものだ。
西洋東洋問わず、私のフィーリングにあったものを試して、花粉症を卒業しよう。
今からでも十分間に合うジャムティーブラック。気になっているけどまだ…という方はどうかお試しあれ。
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花粉の季節の荒療治・バッチフラワークラブアップル
2022年、今年もまた花粉が舞う季節がやってきた。
今回は私が自己流でやっている花粉症の対処法について紹介する。
※試したくなっても全て自己責任で。
目次
今年もスギ花粉症
10年程前からスギ花粉症になり、それからというもの、奴らが飛んでる時期はくしゃみ鼻水に悩まされる。
耳鼻科に行く、市販の鼻炎薬を飲むのが妥当だろうけど
なんとなくマスクと目薬でやり過ごすことができているため、そこまで本格的な対処をする気にならない。
サプリを買ってみたこともあったが、花粉が飛ぶ前から飲み始めないといけないと書いてあることに買った後に気づく始末。
私は花粉症に対して積極的ではないのだ。
花粉症だと認めたくない
何を隠そう、そもそも花粉症になってから何年も経つのに、未だに花粉症だと認めたくない自分がいる。
「例年より少ない」と天気予報で言おうものなら、無症状でやり過ごせるに違いないと思い込んでいる。
今のところ期待通りになったことは一度もなく、2月下旬あたりからどうにもこうにもくしゃみ鼻水が止まらなくなり
「あぁやっぱり今年も花粉症になったのか…」
と諦めて渋々マスクを着けるのがオチなのだが、なぜか毎年期待してしまう。
(マスクは今のご時世常に着けているが)
さらにここ数年目が痒くなって…
なかなか対策を打たないからか、数年前から鼻に加えて目の痒みの症状も出るようになった。洗浄剤で洗っても痒みが取れないので、花粉症用のちょっとお高い市販目薬や眼科の処方箋も試した。効果はあるにはあるが、花粉が飛び続けている以上、症状をなくすことはなかなか難しい。
どうしたものかとたまたま視界に入ったのが、当時あれこれ飲んでいたフラワーエッセンスだった。
浄化のバッチフラワー
ちょうど「浄化したい」という気分になっていた。浄化のバッチフラワーといえばバッチフラワーエッセンスの「クラブアップル」。
心の浄化だけでなく体の浄化にも効果がある。
これは良いと思い立ち、何日か飲んでいるうちにあることをひらめいてしまった。
ひらめいた荒療治。それは…
目薬として使うことだった。
これは使用方法としては表立って紹介されてはいない方法。
しかも私が持っているのはアルコールタイプ。塩は入っていないけど、40度のお酒を目に入れるってかなりの危険行為である。でも、試さずにはいられない衝動。
さてどうしよう
…あぁそうか
ドーセージにすれば幾分マシになる。
しかも後にフラワーエッセンスを目薬みたいに使用している人のブログを見かけた。
世紀の発明と思ったけど、なんてことはなかった。
そして勇気を持って1滴
やっぱり滲みた〜！！
痒くてゴシゴシしてしまった直後だったのか、ものすごーく滲みた。かなり痛い！
しかしその痛さを越えると何か神経が鎮まったような、清涼感とは別のスッキリした感覚が。
しかも、目薬をさしても痒みがぶり返してどうしようもなくなるのだが、その症状がでない。
この時だけのまぐれ？と思い何度か試したけど、いずれも同様にぶり返しが出ない。
…コレダ！！
というわけで、今年もマスクとクラブアップル目薬で対処しようと思う。
他にも同時並行で試しているので、それらの効果もあったら記事にしたいと思う。
※最初にも書いたが、この記事を読んでもし試したくなっても自己責任で。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
バッチフラワーエッセンス
クラブアップル
クラブアップル（Crabapple）は、自分が汚れていると感じたり、自分の容姿を気にしすぎたり、嫌いな部分にクヨクヨ悩んでいる人に役立つバッチフラワーです。
このタイプの人は、自分の体、内面、周りの環境などを常にきちんとしておかなければ気が済みません。まわりが全て不潔に思え、掃除マニアになったり、自分自身が汚れているという嫌悪感に苦しむこともあります。生理中の不快感から、自分を不潔に感じ、生理そのものを煩わしいと思ってしまうのもそうです。
クラブアップルは、「汚れ」の感情を浄化し、健全な清潔感を取り戻す助けになります。また、細かいことにとらわれ過ぎる心を手放す助けになります。自分に対する嫌悪感を手放し、ありのままの自分を受け入れましょう。些細なことで平静さを失わず、大らかに構えましょう。
（レスキュークリームにも入っています。）
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