Y's note

アダルトチルドレン×強度HSPの引きこもり体質の生きづらさ解消日記

心の闇メモ

明日なんか来なければいいのに…鬱・孤独感・絶望感でいっぱいの心に寄り添う個人的オススメYouTube動画

私はよく 「明日なんか来なければいいのに」 「私、なんで生きてるの?」 という思いにかられます。 会社勤めをしていると、特に日曜の夕方から次の日のことを考えて憂鬱な気分になります。 会社勤めじゃなくても、それはそれで何の生産性のない日々を過ごし…

AC専門カウンセリングへ通ってみたけど…③

前回からの続き。 自分の怒り放出用記事です。 一緒に怒りたいモヤモヤしたい人だけこの先お読みください。 ppopy.hatenablog.com ppopy.hatenablog.com 10回目 もうあのカウンセリングには行きたく無い!という心の叫びが聞こえたが、万が一それが潜在意識…

AC専門カウンセリングへ通ってみたけど… ②

前回の続き。 ppopy.hatenablog.com 引き続き、怒りを放出したい人がよりモヤモヤして心の怒りに着火するには 読んでも良いかもしれない内容の記事です。 ルンルン気分で過ごしたい方は これより先ご遠慮くださいませ〜! 5回目終了でちょうど1ヶ月ほど。 傾…

AC専門カウンセリングへ通ってみたけど…①

前回まで、数回に渡り毒親カウンセリングについての記事を書いて 結局、自分に集中しよう!という結論に至ったわけだが 自分に集中した結果、やはり自分の中で解決せねばどうにも動かぬということに気づき… そのタイミングで偶然「アダルトチルドレン専門」…

DNAクリアリング&バッチフラワー②

①の続き。2本目レポート。 ppopy.hatenablog.com 5月後半から 通常の出勤に戻ったので、エッセンスを飲むのは基本家にいる朝と夜のみ。 時間があったら並行して退行催眠インナーチャイルドセラピーも行う。 バッチフラワーはメンバーチェンジしたくなった。 …

破壊と創造〜DNAクリアリング&バッチフラワー①

豊かさについての学びをここらへんで決着つけようと2ヶ月程「アバンド」を飲んできて、 まだまだ…と思いつつも限界を感じてきていた。 ゴールデンウィーク最終2日間、何にあたったのかお腹を激しく壊してしまい、出血&胃腸にあるもの全部放出して命からがら…

私とワタシが仲直りするために実践したこと ①ホ・オポノポノ

久々です ガッツリスピリチュアルです 苦手な方は今回はここでさようならです ありがとうございました! ではまたです!(^O^)/ ********************* さて 今、私は「ホ・オポノポノ」にどハマりしています 今までになく 自分との仲…